幸せへのみちのりはとおい

平凡なOLの幸せを見つけるための日記

ダイエット6、7日目

◾︎6日目

・朝ごはん:なし

・昼ごはん:牛肉の炒め物

・夜ごはん:タン塩3枚、ハツ2枚、生ハム4枚、コカコーラゼロ

 

◾︎7日目

・運動:ワークアウト(50.95kg)

・朝ごはん:なし

・昼ごはん:なし

・夜ごはん:さけるチーズ×2、トンテキ4個、豚肩ロース3枚